中医认为女性宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒女性如何进行调理呢？阿妮养生网食疗专业人士为您推荐一款暖宫汤，可缓解宫寒症状。1、选料要精湛 要熬好汤，必须选鲜味足、异味小、血污少、新鲜的动物原料，如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、猪肘子、猪骨、火腿、板鸭、鱼类等。这类食品含有丰富的蛋白质、琥珀酸、氨基酸、肽、核
【阿力女性网】【营养美食】 宫寒 蛋白质 养生 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:50