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7天让你吃出白里透红的肌肤 第一天:猪脚汤 重点: 增加肌肤的弹性 猪脚含有丰富胶质,每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。 第二天:弥猴桃色拉 重点:帮助肌肤排毒 水果含有丰富的维生素,多吃水果可以帮助肌肤排毒,而弥猴桃有很高含量的维生素C,可干扰黑色素生成,有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮。 第三天:豆浆 重点:增加肌肤的细滑度 豆浆富含维生素C和E,每天 【阿力女性网】【美白祛斑】 薏米 更新日期:2019-12-02 08:12:24