用法：泡水、炖肉、直接含服。基于其双向调节的作用，人参特别适用於代谢紊乱病，副作用亦较少。现代药理学研究已证明人参有下列药理特点：一、对代谢的调节作用：在应激和强烈运动条件下，人参具有明显的抑制内源性糖元的作用，由於人参促进人体节约利用碳水
【阿力中医网】【中药大全 】 人参 中药 健康 养生 更新日期:2019-12-04 01:12:04秋热之际，人们还是十分喜欢冷饮，但过寒易伤胃气，影响消化功能，因而屈而化热，年青人会不时冒出青春痘。此时的饮食，应注意少食刺激性食物，多吃瓜果蔬菜，但也不是所有瓜果都相宜，榴莲、菠萝、芒果等也应避忌，还应多喝清润汤水，这样自然肌肤白滑！ 莲子：20克 百合：15克 薏米：40克 花旗参(片)：15克 2-3人份土冰糖：1大块水：4碗 做法： 1. 薏米洗净，提前浸泡1-2小时； 2. 将花旗参、
【阿力女性网】【排毒养颜】 百合 祛痘 健康 花旗参 更新日期:2019-12-02 08:12:30女性在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或经痛，因此，生理期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物。以下的药膳适合女性生理期食用：花旗参炖乌鸡药材：花旗参10克，海底椰适量。食材：乌骨鸡1只，猪肉200克，姜片、盐、糖各适量。做法：1.乌骨鸡去肠，入沸水中汆烫去除血水；再将猪肉放入水中。2.将乌骨鸡、猪肉、花旗参、海底椰放入炖盅，加适量清水，炖3个小时。3
【阿力养生网】【食物相克】 中医 乌鸡 痛经 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:13