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自制夏日冰粥吃出美白肌肤 薏仁豆腐 目标：扫除黄气 有些人皮肤条件尚可，可就是面色发黄，总给人萎靡不振的印象。面色发黄主要是因为肝郁气滞。忙碌，压力过大，情绪紧张，这些都会导致肝气郁结。 原料：薏米25g、黄豆25g、葡萄糖内脂3g、糖10g 做法： ●薏米和黄豆分别洗干净，放入凉水中浸泡5小时，然后一同放入豆浆机榨取豆浆。 ●把薏米豆浆放入锅中煮开，改成小火煮15分钟，这样豆浆的口感更好。 ●趁热放入糖和葡 【阿力女性网】【美白祛斑】 美白 水果 菜谱 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:11