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睡前美胸操胸部每天变一点 平胸女人如何丰胸?睡前美胸体操帮你实现完美身材的愿望，只要睡觉前揉一揉，自然拥有性感胸部。 “太平公主”有救吗?悄悄的，悄悄的睡前做节“美胸操”每天改变多一点。 第1节：上托运动 动作要领： 张开右手虎口，将虎口插在左边胸部的下凹槽处。随后，一边往上做托起的动作，一边轻轻收拢虎口。向上、收拢，别太用力，有一个向中心的集中的感觉即可。重复10次，随后换左手，按摩右边的胸部，亦重复10次。 【阿力女性网】【丰胸提臀】 美胸丰胸 健康 运动 更新日期:2019-12-02 06:12:19