国外一项最新研究结果显示,中老年女性适当补充钙和维生素D有助控制身体发胖,提高生活质量。 美国研究人员在对美国3万多名女性进行长达7年的跟踪调查和分析研究后得出上述结论的。 研究人员共选取了3.6万多名年龄在50岁至79岁补充过或者从未补充过钙和维生素D的女性志愿者,并将她们随机分成两组,其中一组每天补充1000毫克钙和400国际单位的维生素D,另一组为安慰剂对照组。研究人员连续7年每年都对她
【阿力女性网】【营养美食】 中老年 维生素 健康 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:13