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冬季十个高效减肥小动作 在37摄氏度的热水中进行20分钟的半身浴 在37摄氏度左右的水中浸泡半身能激活体内细胞,加快新陈代谢。悠然自得地沐浴于水中,可有效促进汗液排出,令你从内至外都娇艳人。浴盆中20分钟的浸泡很有减肥功效。如果不喜欢运动,就用简单易行的半身浴, 【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 减肥按摩 穴位 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:14