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这八种水果减肥时最好少吃 选用水果减肥法，或是节食减肥的人，吃水果要讲究，下面列出的八种水果减肥时最好少吃。 桔子： 含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。 香蕉： 含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。 黑枣： 含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。非常不能在睡前过 【阿力女性网】【减肥瘦身】 健康减肥 果胶 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:19