一些减肥的女性反应，虽然经过减肥体重轻了，但肌肤却失去了往日的弹性。那么减肥时如何保持肌肤的弹性呢？ 一：由于节食减肥期间很少吃肉类，造成所摄取的铁质不足以供应需求，从而产生贫血。而铁质不足会影响你的肝功能，让你的脸变成浮肿的大饼脸。 对策：建议一天可以喝2杯咖啡、红茶或绿茶等饮料，这些含有咖啡因的饮品，有利尿的功能，能帮助你消除浮肿的现象。 二：如同把气球吹满气再消掉，气球缩回后就变得皱皱
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 减肥食物 健康减肥 健康 更新日期:2019-12-02 06:12:22