萝卜中含有蛋白质、糖、维生素A、维生素C、尼克酸,以及无素钙、磷、铁等。萝卜内含有的糖化酵素和芥子油成分,对人体消化功能大有裨益。原因是糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分,使之为人体反充分吸收和利用;芥子油具有辛淀粉、脂肪等成分,使之为人体所充公吸收和利用;芥子油具有辛辣味,能促进胃肠蠕动、增强食欲、帮助消化, 萝卜的这种功能使它赢得了“小人参”的美称。 萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外
【阿力养生网】【饮食健康】 萝卜 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:04南宋著名爱国诗人陆游寿长85岁。他身逢乱世,一生坎坷,饱经风霜,却得如此高寿,且晚年依然耳清目明、身轻体健。据说,他长寿与一则叫做降气汤的方药有关。陆游早年曾结识了一位名叫张山的汴梁人。当时张老汉已80多岁,却耳聪目明,步履矫健。陆游向他请教强身健体的法术,这位老龄朋友说:“香附、姜黄、甘草3味药,研磨成细末,每日早晨空腹用开水冲服三、四钱。”老汉接着又说:“这
【阿力养生网】【名人养生】 中医 养生 更新日期:2019-12-01 07:12:42陆游是南宋文学家、史学家、爱国诗人,寿长85岁。陆游身逢乱世,一生坎坷,饱经风霜,却得如此高寿,且晚年依然耳清目明、身轻体健。据说,他的长寿与一则叫做降气汤的方药有关。下面我们一起来看:陆游早年曾结识了一位名叫张山的汴梁人。当时张老汉已80多岁,却耳聪目明,步履矫健。陆游向他请教强身健体的法术,这位老龄朋友说:“香附、姜黄、甘草3味药,研磨成细末,每日早晨空腹用开水冲服三、四钱。&rd
【阿力养生网】【名人养生】 中医 养生 更新日期:2019-12-01 07:12:34