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女性当心不当吃素同样会发胖 素食的烹调手法决定其热量及脂肪含量。这样一来,人在不知不觉中反而会摄入更多隐形脂肪。也会引发多种疾病。而正常人一周内选择一到两天吃素,减少吃荤的高脂肪摄入,清肠道,对心脑血管更有益处。 【阿力女性网】【减肥瘦身】 蔬菜 营养学 健康 减肥 更新日期:2019-12-02 09:12:35