白露时节如何预防疾病
古语说：“白露秋风夜，一夜凉一夜。”讲的就是进入白露节气以后，气温下降的速度加快。那么问题来了，白露时节我们应该如何养生呢？一、不可脱衣裸体，贪取风凉。白露过后，气候逐渐转凉，特别是一早一晚，更添几分凉感。如果这时候再赤膊露体，穿着短裤，就容易受凉。《养生论》曰：“秋初夏末，不可脱衣裸体，贪取风凉。”若衣单体露，轻则易患感冒，重则易染肺疾。因秋季主气
【阿力养生网】【养生健康】 白露 呼吸道疾病 养生 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:18
白露至暑气渐消保暖防病
白露至暑气渐消保暖防病为首要2015年9月8日是二十四节气中第十五个节气——白露。俗话说：白露秋分夜，一夜冷一夜。白露是个典型的秋天节气，从这一天起，露水一天比一天凝重成露而得名。由于天气已凉，空气中的水气每到夜晚常在树木花草上凝结成白色的露珠，鸟类也开始做过冬准备。古书记载：“盲风至，鸿雁来，玄鸟归，群鸟养羞。”是说这个节气正是鸿雁南飞避寒，百鸟开
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白露勿露身
热天里，习惯在家打赤膊的男同胞们要注意了，过了“白露”，就要注意别再赤膊上阵了。咱们中医讲究顺应节气养生，俗语说“白露秋分夜，一夜凉一夜”，所以白露这天是个分界点，从白露起，凉意会越来越浓，虽然很多地方9月里气温仍然不低，但是不能再像夏天那样贪凉了。中医主张“处暑十八盆，白露勿露身”，这句话的意思是，处暑和白露之间的这段时间，
【阿力养生网】【养生健康】 白露 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:50
今日迎来“白露”节气 中医以润清燥
[宜]养阴[忌]贪食寒凉、穿过于暴露的衣服白露，即白色的露珠。根据阴阳五行规律来说，秋季在五行中属金，其色白，所以白主要是指秋季；露则是指是“阴气渐重，露凝而白”，是指秋季此时阴气在渐渐加重，早晨我们在路旁的树叶上可以看到露珠。白露节气主要有三个代表性的现象，分别是：鸿雁来，玄鸟归，群鸟养羞。就是说此时大雁集体南迁，燕子春来秋去，群鸟养羞什么意思?首先来看群字，古人把三个人
【阿力养生网】【养生健康】 白露 中医 呼吸道疾病 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:55中医指导：白露时节注意饮食养生防疾病
今年9月8日为廿四节气的“白露”，它是从每年的9月7日前后太阳到达黄经165°时开始的。白露是指地面水汽凝结为露，天气开始转凉的意思。气候特点“白露”就是表示天气渐凉，空气中的水汽在夜晚常在草木等物体上凝结成白色的露珠。从这节气起，我国大部分地区天气开始转凉。如俗话说：“白露身不露。”其意是这时暑气已尽，不该再赤身露体
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