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中医推荐芒种防暑降温的5款饮料 芒种节气人的消化功能相对较弱，中医认为宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食，掌握好低盐、多饮、清热、淡软的原则.炎炎夏日，酷暑难耐。人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的宝贝。其实，夏季防暑降温的宝贝应该是以下几种：1、盐开水：中医称“白开水是百药之王”。从营养学观点来看，任何含糖饮料都不如白开水的价值大，因为纯净的白开水进入人体后能很快被胃吸收，进入血液循环发挥新陈代 【阿力养生网】【季节食疗】 中医 防暑降温 芒种 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:12