有许多女性会感到月经来临前后和月经期间会有明显的嗜睡,中医认为这是脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。建议这类女性冬天多吃些甜萝卜,平时多喝红豆薏米粥。中医学认为,经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。由脾虚湿因引起的经行嗜睡,多数形体肥胖,常伴浮肿,动则气喘,食欲欠佳,胃脘满闷,白带量多,质粘而稠。经行之际精神疲惫,头重如裹,四肢沉重,困倦嗜睡。舌苔白腻,脉象濡缓。可用《医方集解》太无
【阿力女性网】【日常疾病】 中医 红豆薏米粥 薏仁粥 经期饮食 更新日期:2019-12-02 10:12:28