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长时间坐车腰酸背痛怎么办 长假出行是一种不错的旅游选择。不过,在飞机、客车座位上一坐几个小时甚至十几个小时,不仅容易造成肌肉紧张,还可能形成静脉血栓,因为游走栓塞形成的堵塞可能会导致健康风险。为此,阿妮养生网专家提醒,出游者即便是在座位上,也不要忘记“动起来”。久坐不动对于有些人来说要十分当心,尤其是本来就有心脑血管疾病的人群。长期保持静坐状态会导致下肢的血液回流速度减慢,从而致使血栓逐渐聚集形成。据 【阿力养生网】【养生健康】 血栓 健康 养生 肌肉 更新日期:2019-12-01 06:12:20