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吃莴笋加它,三高降得快!简单实用,家家必备! “三高”已经是大家耳熟能详的三种疾病了,高血压、高血糖、高血脂犹如三块咀嚼过的口香糖,一旦粘上,很难摆脱,让人十分烦恼。今天给大家推荐一种食物:莴笋,十分有利于降三高哦~尤其是下边这些做法。它是营养科医生推荐的“千金菜”莴笋是一种绿色的健康 【阿力养生网】【饮食健康】 莴笋 三高 高血压 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:51