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三高

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大参林:三高人群的福音,精准药助见效轻成本低负担

大参林:三高人群的福音,精准药助见效轻成本低负担

据联合国世界卫生组织统计,全球死亡患者中三分之一是死于不合理用药。作为各类疾病死亡率之首心脑血管疾病,它的致病因素:高血压、糖尿病、血脂异常,即我们常说的慢性三高,在这类人群里,老年人已不是主角,20-39岁的年轻人才是真正的重灾区!令人谈虎色变的慢性三高治疗,本是一个复杂而漫长的过程,患者往往需要终身服药,多数患者历经多药齐用、多次调药长达数月,仍然无法有效控制三高。其中降压药药物无效利用率高达50%,降糖药药物无效利用率为43%,降脂药药物无效利用率为38.5%。今天要介绍的主角,是慢病三高安全用药基

【阿力招商信息网】【品牌资讯】 大参林 药品 南方医院 更新日期:2022-12-07 09:12:17
贡菊的功效与作用?预防三高、抗菌消毒

贡菊的功效与作用?预防三高、抗菌消毒

贡菊中含有多种天然消炎杀菌和抗病毒成分,这些物质能直接作用于人类的肌肤,消除皮肤炎症,也能减少病毒在皮肤深处的堆积,平时人们脸上长了痘痘以后,可以用贡菊泡水喝,也可以把贡菊泡出的茶汤直接清洗皮肤上长有痘痘的部位,能让痘痘很快淡化消失。贡菊中还含有大量的维生素A,这种物质还能直接作用于人类的眼睛,预防视力下降,有效缓解眼干、眼涩、眼疲劳。相信大家看完上文的介绍后,对贡菊的功效与作用已经有所了解了,需要注意的是,生活当中有一些过敏体质的人群,并不适合喝贡菊。另外贡菊是一种属阴性的东西,所以有体虚、脾虚、胃寒病

【阿力食材网】【药食同源】 贡菊 三高 健康 美容 更新日期:2020-05-29 09:05:41

给“三高老板”们的运动菜单

嘉宾:吴先生(52岁,某私企董事长)    “读书的时候还是足球队队长,现在连五层楼梯都爬不动了。”刚刚迈过五十岁的吴先生每天都要来来往往于各种会议与饭局,原先还算健壮的身板也已不知不觉被将军肚所取代。今年公司体检时,“脂肪肝”、“高血脂”这些检查结果令吴先生大吃一惊。运动无疑是保持健康的最佳选择。像吴先生这样空闲时间较少的都市中老年男性应该怎样定制属于自己的健身计划呢?  “以放松为主,慢慢改变

【阿力男性网】【男性疾病】 运动 健康 健身 更新日期:2019-12-03 04:12:29

吃火龙果可降三高预防便秘

火龙果性味甘平,一向被注重“凉热”的广东人认为是很“正气”的水果。据营养科医生介绍,火龙果含有大量的花青素(特别是果皮中或果肉为红色者最为丰富),这种物质能起到抗衰老、提升免疫力、抑制细胞变性以预防各种疾病的作用。此外,火龙果还是低糖、低能量、高纤维的水果,具有减肥、降低血脂和血糖、血压等功效,有助于预防便秘和肠癌,而其富含的植物白蛋白则具有解毒与保护胃黏膜的作用。 食法推荐:火龙果番薯香奶饮

【阿力中医网】【中医药膳】 火龙果 红薯 水果 三高 更新日期:2019-12-04 06:12:47

“三高”人群吃点凉的有利健康

已经有许多研究证明,烹调方式、储存方法等都会影响食物的营养成分。最近,我阅读一些国外研究,结合自己的研究结果,发现进食时的食物温度,也会影响营养。研究给9个年轻健康男性志愿者,早上吃当天烹调的等量的土豆。唯一的区别,就是一段时间吃的是热乎乎的土豆,测定其中心温度为84摄氏度。另一段时间,吃的是凉到室温的土豆,其中心温度为26摄氏度。测试的结果让人大吃一惊——吃热土豆后,餐后

【阿力中医网】【中医药膳】 三高 健康 土豆 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:13
三高人群及异物误吞食者多吃粗粮

三高人群及异物误吞食者多吃粗粮

多渣膳食,又称高膳食纤维。主要是在膳食中增加膳食纤维的摄入量,以此来增加粪便的体积和重量,刺激肠道蠕动,减低肠腔内压力,增加粪便中胆汁酸和有害毒物的排泄。同时,还可以产生挥发性脂肪酸,有滑泻作用。多渣膳食的适用对象主要包括以下几类:迟缓性便秘、肝门手术后恢复期、心血管疾病、糖尿病、高血压、肥胖病及异物误吞食者。这些病人在平时的饮食安排中,首先要增加膳食中纤维的含量,比如每天膳食纤维摄入量最好达25

【阿力中医网】【中医药膳】 膳食纤维 营养学 三高 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:48

“三高”人群,试试中医放血疗法

如果别人问“你知道中医疗法有哪些吗?”相信很多不了解中医的人们会说:按摩、针刺、刮痧、艾灸等。其实,中医还有种疗法,叫放血。放血疗法也是一种很常用的方法,可治多病。中医放血疗法是有疗效的,特别适合高血压、高血脂、高胆固醇的“三高”人群。“一般而言,每次放血200-600毫升对身体有好处。血液中的杂质和毒素随之排放出来,新鲜血液补充上来,可

【阿力中医网】【针灸穴位】 中医 放血疗法 三高 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:13
浊腻沉积升三高 有氧运动最减肥

浊腻沉积升三高 有氧运动最减肥

现代社会中很多常见病都和肥胖有关,比如高脂血症、糖尿病、高血压等。血脂是一种浊腻的物质,如果它高出正常范围,血液就会变得浑浊,这些浑浊的物质逐渐在血管壁沉积,天长日久血管就变得狭窄,影响重要器官的供血,危害极大。血脂高的原因是脾不升清。脾的运化能力差,会把大量的半成品输送到血液里,就像给汽车烧了劣质汽油,会对车造成损害。尽管血脂高和肥胖并不完全对应,即有些人血脂高而不胖,或肥胖而血脂不高,健脾升清

【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 肥胖的成因 糖尿病 三高 更新日期:2019-12-02 07:12:19

中年女性合理膳食:“三高三低”和“豆制品”

针对严重影响人们健康的不良行为与生活方式,世界卫生组织提出了健康四大基石的概念,即“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”。均衡的膳食是健康的第一大基石,但太多为事业奔忙的职业女性忽略一日三餐或不懂得合理搭配饮食,这也是这类人群过早衰老的原因之一。中年女性,由于生理与心理的特殊性,在饮食方面应注意“三高三低”。 ★高蛋白 女人要永葆青春活力,必须补充大量蛋白质。成年女子每日膳食对蛋白的摄取不得

【阿力女性网】【营养美食】 豆制品 蔬菜 合理膳食 营养学 更新日期:2019-12-01 11:12:10
儿童期肥胖也会造成“三高”问题

儿童期肥胖也会造成“三高”问题

儿童期肥胖是严重影响儿童健康的问题之一,有研究显示,儿童期肥胖有40%以上会延续至成人时期,而肥胖又和高血压、高血脂、动脉粥样硬化等多种疾病有关,儿童血压水平和成年后血压有明显的相关性。造成儿童肥胖的因素多种多样,包括遗传因素、饮食因素和运动因素等。有调查结果显示遗传因素占45%,饮食因素占60%,运动因素占50%。不良的生活习惯也可以引起儿童肥胖,比如不吃早餐,吃早餐狼吞虎咽,临睡前有吃东西的习

【阿力育儿网】【发烧】 肥胖的成因 三高 减肥 儿童肥胖 更新日期:2019-12-03 12:12:52

给孩子进食“三高”食物易致口臭

家长出于疼爱孩子,长期给孩子进食太多高蛋白、高脂肪、高胆固醇的食物,但蔬果等食物摄入太少,影响了胃肠消化酶的分泌,加重了胃肠的负担,造成消化功能紊乱,损伤脾胃,从而出现抵抗力下降,口臭等症状。在众多引起口臭的因素中,消化不良十分常见。消化不良或消化道返流性疾病,可以将胃内存留食物所产生的气味从口中呼出,使人闻到口腔异味。其中导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者,其口臭的发生率明显高于未感染者,根治幽门

【阿力育儿网】【发烧】 口臭 三高 幽门螺杆菌 健康 更新日期:2019-12-03 12:12:21
现在吃这个菜一餐刮三天油,还能降三高

现在吃这个菜一餐刮三天油,还能降三高

提到笋,不少人会直摇头:“吃一餐笋,刮三天油”,实在是没啥吃头。 其实笋的营养价值很高,素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉。吃笋保护肠胃、降三高笋营养价值高,主要这些功效:1、消食笋有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。2、健脾适

【阿力养生网】【养生健康】 三高 陈皮 鸭肉 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:09
白萝卜和它一起吃 能抗癌、降三高、预防感冒···

白萝卜和它一起吃 能抗癌、降三高、预防感冒···

从古代开始,就有这样的说法,“萝卜上市,郎中下市”。可见白萝卜从古到今都被人们推崇是一种具有保健功效的食品。白萝卜能提高人体免疫力、抗癌,还能提供给人体所必须的维生素。那么白萝卜怎样吃效果更好呢?红烧香菇白萝卜:抗癌、降三高、预防感冒材料:

【阿力养生网】【饮食健康】 白萝卜 抗癌食品 三高 香菇 更新日期:2019-11-30 07:11:53
南瓜煮豆浆有奇效 还能调理三高、消肿、补血······

南瓜煮豆浆有奇效 还能调理三高、消肿、补血······

今天要给大家介绍的一种瓜,每年西方的万圣节的主角,也是咱中国百姓家经常吃的蔬菜,它就是南瓜。南瓜所含的淀粉、碳水化合物较高,在分类上是属主食类食物,其实,你可别小看了南瓜,它可不是一般的家常菜,南瓜的背后藏着一个秘密。南瓜的营养功效消肿南瓜

【阿力养生网】【饮食健康】 南瓜 补血 三高 蔬菜 更新日期:2019-11-30 07:11:04
吃莴笋加它,三高降得快!简单实用,家家必备!

吃莴笋加它,三高降得快!简单实用,家家必备!

“三高”已经是大家耳熟能详的三种疾病了,高血压、高血糖、高血脂犹如三块咀嚼过的口香糖,一旦粘上,很难摆脱,让人十分烦恼。今天给大家推荐一种食物:莴笋,十分有利于降三高哦~尤其是下边这些做法。它是营养科医生推荐的“千金菜”莴笋是一种绿色的健康

【阿力养生网】【饮食健康】 莴笋 三高 高血压 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:51
每天吃一把,三高降得快!竟还有清热解毒的功效!

每天吃一把,三高降得快!竟还有清热解毒的功效!

油白菜,又叫苦菜,营养十分丰富,它的维生素C含量很高,成熟后菜籽可以用来榨油。油菜的营养价值1、降血脂油菜脂肪含量低,且富含丰富的膳食纤维,能与胆盐酸和食物中的胆固醇、甘油三酯结合,促进排便,从而减少脂类的吸收,可用来降血脂。2、解毒消肿油

【阿力养生网】【饮食健康】 油菜 三高 维生素 c 蔬菜 更新日期:2019-11-30 07:11:30
这两种家常菜竟是长命药!抗病降三高、提高免疫力!

这两种家常菜竟是长命药!抗病降三高、提高免疫力!

在传统思想中,长寿药是人参、燕窝等名贵食物,而现在,日常生活就有大量的食物称得上是“长寿药”。有两种家常菜,能抗癌、降三高、增强免疫力,家家都有!来看看这两种“家常菜”是什么,以及为何这么神奇吧!紫菜:抗癌、降三高在古代,紫菜一直被视为珍贵

【阿力养生网】【饮食健康】 提高免疫力 家常菜 三高 养生 更新日期:2019-11-30 07:11:37
7种"怪味菜" 能养肝通便降三高!

7种"怪味菜" 能养肝通便降三高!

有些蔬菜因为有特殊的味道,或者纤维含量太高,被人们拉入了难吃的“黑榜”。但是这些难吃的食物却有很大的营养价值,你知道吗?1、青椒上榜理由:青椒会有一点苦味和辣味。翻案:青椒营养价值高,富含维生素C和碳水化合物。在功效作用方面,青椒具有温中下

【阿力养生网】【饮食健康】 三高 香菜 青椒 苦瓜 更新日期:2019-11-30 07:11:07
患有三高的人可以吃猪血吗 吃猪血的好处与坏处是什么

患有三高的人可以吃猪血吗 吃猪血的好处与坏处是什么

猪血的吃法很多可以用来做各式各样的菜,可以做成毛血旺、猪红粥。猪血属于内脏的一种,内脏胆固醇都偏高,对于三高患者来说,内脏是一定不能吃的。那么胆固醇高的人可以吃猪血吗?三高患者能吃猪血吗患上了高血脂、高血压和高血糖,就意味着要少吃高脂肪类食品了。而吃猪血,不必担心血脂升高。猪血素有“液态肉”之称。它的蛋白质含量略高于瘦猪肉,所含氨基酸的比例与人体中氨基酸的比例靠近,极易被消化、吸取。而且猪血中脂肪

【阿力养生网】【饮食健康】 猪血 三高 健康 养生 更新日期:2019-11-30 08:11:14
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