瘦不下?事出必有因!只要能抓出凶手来, 就没有人会妨碍你的瘦身大计啦! Q1.你少吃的是哪一餐?午餐、晚餐还是早餐? 再怎么忙都不要少吃早餐!瘦不下来还可能胖更多! 第一个问题就要先问你,少吃一餐的你,少吃的是哪一餐?如果少吃的是‘早餐’,那难怪瘦不下来啦! ‘早餐’是一天当中的第一顿正餐,最重要的一餐,而且是可以放心尽量吃的一餐。从昨天晚餐后到今天早餐前,已经空腹将近12小时的肚子,特别需
【阿力女性网】【减肥瘦身】 瘦身 基础代谢率 减肥 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:35