秋季昼夜温差比较大，抵抗力还比较差的宝宝对气候的变化尤其敏感。宝宝容易出现咳嗽，发烧，上火，腹泻等症状。但妈妈们千万不要着急，中医养生专业人士告诉您，新鲜的水果蔬菜只要运用恰当，同样可以帮您的宝宝预防和缓解上述症状。下面向妈妈们推荐些食品，记得让他们经常出现在餐桌上奥。 NO1：秋燥克星-梨。梨子梨富含水分，多种维生素和矿物质，具生津解渴、润肺去燥、清热降火、止咳化痰之功效，特别适合秋天食用。吃
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 养生 营养食谱 蔬菜 芋头 更新日期:2019-12-03 12:12:17