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常做韵律操可美化腿部线条 腿部曲线不好的女性，如大小腿不匀称，甚至弯曲的萝卜腿，均可借韵律操的动作予以矫正。 —、双脚并拢打直，手指着地，背部下压八下：蹲下，臀部下弹八下。 二、—蹲—站，来回4次，速度加快。只要持之以恒便可改变腿部线条，时日—久，你便可穿上流行的迷你裙，展现你玲珑的身材了。 【阿力女性网】【减肥瘦身】 韵律操 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:23