月经前精神紧张易怒急躁怎么办？
经前期综合征是指在经前反复发生的涉及躯体和精神两方面的症候群，并且影响了女性日常生活和工作。常常表现为精神紧张、易怒急躁，细微琐事就可引起感情冲动乃至争吵、哭闹，不能自制。典型的经前期综合征症状常在经前7～10天开始，逐渐加重，至月经前最后2～3天最为严重，经潮开始后4天内症状消失。经前期综合征食疗方：1）黑木耳炖豆腐：木耳，豆腐3块、核桃（去皮）7个，三付食材加水共炖汤服用，对经前期易怒、烦燥很
【阿力女性网】【日常疾病】 生理期 经前期综合征 精神紧张 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:38