在怀孕期间，孕妇的腰围大约增加了50厘米，因此产后你会感到腹部是如此地伸张与松弛。怎样使肚子回去？怎样恢复完美体形？阿妮养生网专业人士介绍，你可以做一些简单的运动，让肌肉尽量恢复原来的形状与力量。 在怀孕期间，白线会开始变软，并开始扩张，使腹直肌的二层肌肉分开，以调适配合逐渐长大的胎儿。这肌肉的分开，被称为是腹直肌的分离。 生产后3-4天，你会发现到约有2-4只手指宽的空间。当肌肉的力量开始增加
【阿力女性网】【减肥瘦身】 运动 产后减肥 怀孕 肌肉 更新日期:2019-12-02 07:12:02