美女们大多都经不起美食的诱惑，吃什么食物即能解谗又能长不胖呢？阿妮养生网专业人士向你推荐以下十二种食物：牛奶 牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。海带 海带富含牛黄酸。食物纤维藻酸，可降低血脂及胆汁中的胆固醇。葡萄 葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还
【阿力女性网】【减肥瘦身】 胆固醇 苹果 健康 高血脂 更新日期:2019-12-02 07:12:55