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办公室的白领热衷的丰胸运动 办公室女性长期疏于运动，这样不仅不利于健康，同时也不利于身材的保持，下面解绍几种在办公室可简单进行的运动法。 1.上推运动 将两只手的拇指和食指分开，分别放在胸部下边和外侧，向上拉提，感觉像是在调整内衣的动作。可以每次做10下。 2.拜佛运动 将两手合十就像是在做拜佛的动作，同时将两手臂向上提拉，然后向左侧移动，到最大限度。然后再向右挪动。到最大限度。反复做这个运动即可。建议每次做5个。 【阿力女性网】【丰胸提臀】 运动 丰胸产品 丰胸 健康 更新日期:2019-12-02 06:12:02