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冬季吃什么减肥 七食物帮你吃掉肥肉 5.改吃黑巧克力 当你想拿一块全脂奶油巧克力解嘴馋时,不如改吃一块黑巧克力(至少含有70%的可可)。它既可以抑制你的嘴馋,也有助于让你的血糖保持稳定。 6.低卡路的制饿小食 办公室加餐半个香蕉用60毫升脚旨奶搅拌成奶司,再添加印毫升胡 【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥食物 减肥 仙鹤草 菜谱 更新日期:2019-12-01 11:12:00