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白领女性的养生之道 吃什么抗疲劳 紧张的办公室氛围让很多白领女性身体健康大大折扣，不论长期 “屈身”于电脑前的伏案工作，还是职场竞争压力之下的“气喘吁吁”，上发条般的工作力度往往使白领无暇顾及饮食营养，身体常常处于高热量低营养的状态。如果长期供给不到营养的充足，导致营养的缺乏，甚至会潜伏疾病的隐患。 白领女性应如何纠正不合理的饮食结构，忙里偷闲地做到膳食的平衡，营养全面的合理摄入呢，且看小编给你支招： 1、适当补充糖分和碳水 【阿力女性网】【酸甜恋爱】 养生 蔬菜 水果 维生素 更新日期:2019-12-02 10:12:34