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酸奶

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中医食疗:6大人群更宜喝酸奶

1、经常吸烟者专家们研究发现,由于酸奶中所富含有的大量的维生素A及其它的一些生物化学活性成份具有保护人体气管壁,使之免于发炎的功能,故而对于那些经常吸烟的人来说,则可有效的预防由于经常吸烟所导致的支气管炎疾病的发生。2、电脑工作者科学家们研究发现,当人们在从事电脑工作的时候,很容易造成体内维生素A和维生素B的大量消耗,从而导致视力的疲劳和下降、矿物质元素钙的吸收不足以及受到X—射线的辐

【阿力养生网】【食物相克】 中医 酸奶 食疗 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:21

酸奶晚上喝补钙 午后喝防辐射

酸奶已经成为我们餐桌上不可缺少的美食,它具有促消化的作用,并且还有补钙的功效,酸奶什么时间喝最补钙呢?酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。众所周知,酸奶可以补钙。那么,酸奶是有什么制作而成的呢?酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌,经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上的酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种

【阿力养生网】【食物相克】 补钙 酸奶 健康 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:51

酸奶治胃食管反流,不靠谱儿

秦女士提供:我患胃食管反流已20多年,之前晚饭不敢多吃,只喝一些稀粥,更不敢吃面食,否则饭后2~3小时便开始反胃、腹胀、吐酸水,如不及时服药会折腾到天亮,非常遭罪。自从我在朋友建议下每天晚饭喝一杯酸奶后,以上这些症状全部消失了,而且还能吃些面食。想请专家点评一下。中医点评:酸奶中的益生菌具有助消化、缓解腹胀的作用,这位读者提到的腹胀症状减轻或许有酸奶的功劳。但到目前为止,医学界尚无充分临床数据显示

【阿力养生网】【食疗禁忌】 胃食管反流 酸奶 健康 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:28

去南方旅游要带两味小中药和酸奶

天气转暖,又到了旅游季节。很多人外出旅游最怕的就是“水土不服”,尤其是北方人去南方,易拉肚子、易过敏。专家推荐带好两味小中药,一瓶小酸奶。“水土不服”,其实不服的是水、土中的细菌,及空气、食物里的细菌,这些细菌很多是当地特有的,旅行者没接触过,因此没有抵抗力,容易致病。最常见的就是肠胃不适,引起腹泻。春夏“水土不服”有区别,春

【阿力养生网】【养生健康】 酸奶 养生 健康 肠胃 更新日期:2019-12-01 05:12:49

喝酸奶的误区

“每逢春节胖三斤”,过节期间吃那么多鱼肉大餐,必须搭配酸奶,既有营养,又帮助消化;不用冷藏的酸奶营养价值肯定不高;酸奶含糖,糖尿病患者可不能喝……这些朋友圈里流行的传言都是真的吗?食品营养专家表示,关于酸奶,朋友圈里的很多观点都存在认知误区。误区一:喝杯酸奶助消化“吃撑了!来杯酸奶,有助消化。”针对这一观点,中国农业大学食

【阿力养生网】【女人养生】 酸奶 范志红 牛奶 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:46
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