冬枣的功效与作用及食用方法
据刘氏家谱记载，公元1404年，即明代永二年，刘姓迁沧始祖洪公率四子二侄及其眷属等奉命移民，路途中饥渴难耐，忽见一片枣林，其枣大如苹果，众人分食，入口即酥，甘甜可口，顿觉神清气爽，众人认为是天降神赐的仙枣，即现在所说的冬枣。 冬枣的功效与作用及食用方法是怎样的？冬枣，因在初冬成熟而又名苹果枣、冻枣、冰糖枣，为稀有晚熟的鲜食优良枣种。眼下正是冬枣的成熟季节，阿妮养生网食疗介绍冬枣的功效与作用及食用方
【阿力养生网】【食物相克】 冬枣 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:51
冬枣的功效与作用禁忌：秋季吃些冬枣可以预防感冒
时下，既是冬枣的丰收季节，也是容易感冒的季节。如果这时多吃点冬枣，不但体会脆甜可口美味的同时，还可以预防感冒。据专业人士对山东省沾化冬枣的分析，冬枣中的维生素C含量尤其丰富，每100克新鲜枣果肉内含量为352毫克，是苹果维生素C含量的70倍，梨的140倍，金丝小枣的20倍。医学证明，成年人每天摄入充足的维生素C，就可以清除体内各种毒素，增加对疾病的抵抗能力，并促进新陈代谢。在感冒高发季节，多吃点新鲜的冬枣无疑是抵御感冒病毒的有效方法。多吃冬枣还能软化血管，是预防高血压、冠心病和动脉硬化的理想水果。
【阿力养生网】【养生健康】 冬枣 养生 健康 维生素 更新日期:2020-02-10 06:02:20