紧张的工作、繁重的家务、出人头地的野心,合起来就是职业女性的代名词。一天到晚连轴转的现代白领乃至金领丽人,一定深知“人是铁,饭是钢”的重要性。问题是怎样针对自己特点,科学饮食,却并非人人都会。现实生活中常见不少错误做法,以下列出的便是四大误区: 一、菜多饭少 职业女性免不了应酬,推杯换盏之际,不少人往往就根本不吃主食。其实人体的食物摄入应是金字塔式结构,其中谷物淀粉类应占据最重要的地位。若摄入
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 职业女性 健康 咖啡 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:52