肝病高发，如何判断肝脏是否有毒
得了肝病，长久以来一直是笼罩在中国人头上的阴云——国人肝病的发病率位居世界前列，以至于很多人谈“肝炎”色变。该如何判断肝脏是否有毒呢？1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。如果指甲过白或是慢性贫血或肝、肾有问题。指甲
【阿力养生网】【养生健康】 肝病 健康 指甲 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:13为什么肝病容易在夏季反复发作？
随着夏天的脚步临近，部分区域气温突然达到了30多度，让很多人措手不及，尤其是肝病患者，突然来临的高温让很多的肝病患者在身体上承受不了。临床医学统计，每年的11月至次年3月是肝病的高发时期，除了新发患者，一些慢性肝炎患者的病情也容易出现反复。但这并不意味着盛夏的肝脏保健就可有可无，若疏于保养会带来严重后果。春夏交替，白昼越来越长，气温越来越高，潮湿闷热扑面而来，可能这对体质好抵抗力强的人来说，自我调
【阿力养生网】【养生健康】 肝病 养生 健康 肝脏 更新日期:2019-12-01 05:12:32
口臭比较重，是患上肝病了吗
网友咨询：听说有轻度脂肪肝的人，就会口臭。我近段时间口臭比较重，是不是也得上肝病了呢？阿妮养生网专家答：出现口臭，我们首先要寻找病因，才能对症治疗。口腔是呼吸、消化系统的共同通道，因此诱发口腔异味的原因非常多。胃肠道疾病、肝病、肾炎和心脏病等都可以引起口臭。而其中，肝病引起的口臭尤其特别，它的味道是腐臭味，程度尤其严重。肝病患者之所以口臭，主要是因为肝功能异常，导致血液中的尿素氮和氨含量增多，而氨经
【阿力养生网】【养生健康】 口臭 肝病 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:28
肝病患者夏季如何养生
进入三伏，天气渐热，肝病患者要特别注意以下4点：1、避免暴晒。肝病患者耐受力较差，易中暑，要尽量避免在阳光下暴晒，避免在超过34℃的高温环境下持续工作。此外，很多肝功能失代偿的患者免疫力低下，容易并发各种感染，也不宜长时间呆在空调房里。2、保证睡眠。充分的休息对肝病患者至关重要，中午有可能的话，要午睡半小时到一小时；晚上要尽量减少夜生活，保证8小时睡眠。3、少喝带糖饮料。天气闷热时，出汗多，会丢失
【阿力养生网】【养生健康】 养生 肝病饮食 睡眠 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:23肝病为什么会恶化
肝病是怎么发生的？任何事物的发展都是矛盾双方共同作用的结果。人体之所以会发病，主要关系到邪气和正气两个方面。以病毒性肝炎为例，人体本身对病毒的免疫力属于正气，而致病的病毒则属于邪气。要维护身体健康就需固护正气。养护正气乃防病要诀正气是存在于人体内，具有抗邪愈病作用的各种物质的总称。正气的作用一是抵御外邪，预防疾病，或疾病发生后驱邪外出；二是自身调节控制，以适应环境的变化，维持生理平衡，或病后自我修
【阿力养生网】【养生健康】 肝病 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:48肝病的保养具体应该怎么做
对于肝病患者来说，保养很重要，能固护正气，防御外邪干预机体。那么，肝病的保养具体应该怎么做？保养应从以下四方面入手。调节情绪，保持心态平和、乐观。情绪调节的基本原则是遇到困难时不要有挫折感。如得知患乙肝后，很多患者会有思想包袱。在治疗肝病过程中，情绪是非常重要的，人们常说三分治七分养，肝病的养主要指情绪的保养。患者要放松心态，积极配合治疗。饮食调理应做到按时吃饭、定量饮食、营养均衡。无论再忙，也要
【阿力养生网】【养生健康】 肝病 健康 养生 运动 更新日期:2019-12-01 06:12:00
肝病的认知误区
肝病认知误区多、伤肝“杀手”更多，只有避开这些误区和“杀手”，才是正确的保肝之道。以下都是的一些认知误区。胖子才会得脂肪肝？错很多人以为只有胖子才会得脂肪肝，这是错误的。正常的肝细胞是含脂肪的，如果脂肪含量超过肝脏总重量的5%即为脂肪肝。但是，造成肝脏脂肪过多的原因很多，除了肥胖外，酗酒、代谢性疾病（如糖尿病）、甘油三酯过高等，也可导致肝脏脂肪过多。
【阿力养生网】【养生健康】 肝病 转氨酶 肝硬化 脂肪肝 更新日期:2019-12-01 06:12:48
通过运动，可提高抵抗肝病能力
如今，肝脏有疾病的人越来越多，可很多人却不知道最好的保肝护肝的方法就是运动。通过运动，增强人体的免疫能力、提高抵抗肝病能力。散步 散步时脚跟先落地，要一步一个脚印地走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内；呼气时，意想全身的病气、浊气、疲劳之气通过全身的毛细血管射出去。呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。这种散步锻炼法可以调动肾经，有强肾固本的作用。慢跑 跑步时舌尖始
【阿力养生网】【运动养生】 肝病 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:25慢性肝病患者之中医养生肝病操
慢性肝病是指各类原因引起的、经年难愈的肝功能受损，如脂肪肝、酒精性肝病、肝炎、肝硬化乃至肝癌，都可称之为慢性肝病。中医认为，肝主疏泄、主藏血，与全身气血的正常输布有着密切联系。《黄帝内经》说，“肝者，罢极之本”，说明肝主管人体四肢筋脉的活动，能够耐受疲劳，是运动机能的根本，当肝脏功能受到破坏时，人体运动能力随之下降。养生肝病操，这套体操动作缓和、简单易学，长期坚持能够起到增
【阿力养生网】【运动养生】 慢性肝病 中医 肝病 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:02疾病睡姿：胃炎向右，肝病向左
困了可以倒头就睡，但要睡得好、睡得香，并不容易。中医专家指出，要保证睡眠质量，首先要选择合理的睡姿，这样不但能睡得安心，还能起到保健身心，预防疾病，甚至治疗疾病的作用。一般来讲，睡觉姿势可分为仰卧、俯卧、右侧卧和左侧卧四种。其中，右侧卧是最符合人体工学，也是感觉最舒服的姿势，它可使人肢体自然弯曲，体内脏器保持自然位置——心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新
【阿力养生网】【家居养生】 胃炎 睡眠 肝病 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:31