IT人士要留心身体这些小毛病
整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作! 在这里，我得提醒这些忙于网络工作的办公室人员，要注重自己的健康，小心以下疾病： 1、头痛并非小事 症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。 原因：工作中用眼过度，长时间专注屏幕
【阿力男性网】【男性疾病】 睡眠 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:18女白领坐姿不对小心身材变形
脂肪堆积，身体发胖，不仅仅因为吃得多，还有可能是你的姿势不对，特别是整天坐办公室的都市女性，平时爱怎么坐怎么坐，爱怎么站怎么站，终有一天，会遭到镜子里难堪的体形无情的打击。 经常低头伏案书写，颈部容易皮肤松弛，出现双下巴，两腮线条模糊，与颈部出现连肉。颈部放松后仰，脖子后面会出现很深的颈纹，脂肪在颈和肩的交界处堆积，出现一个大肉团。因此，最佳姿势就是保持脖子挺直，低头和后仰幅度都不要过大，而且时
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:02女人要小心身体这9种症状
实际上，这些现象有可能正是你身体有病症在萌芽的暗示。下面给大家介绍9种症状，它们或许正在暗示你的身体在闹“情绪”。 1、腰疼 这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，需要的话可做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗，用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好。 2、易怒 因为一点儿琐事就哭泣，假如这与你的性格不符，就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期
【阿力女性网】【营养美食】 健康 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:09
苦菜苦口益心身
中医认为，苦菜性寒，味微苦，白色的圆锥根也可食用，所以古人的诗中有“但得菜根俱可啖”之句。苦菜又名苦苦菜、苦荬菜，是野菜里发芽较早的一种，仅次于荠菜。我国华北大部分地区3月底苦菜就会发芽，数天后即可采食，叶和嫩根都可食用，大多是水焯后凉拌，也有热炒的，如苦菜肉丝。苦菜营养丰富，含蛋白质、脂肪、多种维生素，苦味素和胶质，清热解毒，行血化瘀，消痈排脓，治阑尾炎和疮痈。因有抗菌消炎的作用，民间验方防治流行性感冒和扁桃腺发炎等。用以治病可止痢疗黄疸，主“五脏邪气”，
【阿力养生网】【饮食健康】 苦菜 养生 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:52
常吃蓝莓的五个益处 保护视力且心身健康
护眼作用：丰富的氨基酸、微量元素、花青素对对眼病和心血管疾病有很好地疗效。美容作用：蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，可抗自由基、延缓衰老、防止细胞的退行性改变。抗血栓作用：蓝莓中的花色苷对于防止血小板凝结，动脉硬化具有一定作用。尿毒症缓解作
【阿力养生网】【养生健康】 蓝莓 蓝莓花青素 花色苷 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:33