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孩子钙锌同补要间隔15分钟再补 妈妈们最关心的就是自己的孩子缺不缺钙、锌等微量元素，铺天盖地的钙锌广告也令人眼花缭乱。不过到底怎么补充，以及钙锌能否同时补的问题困惑着很多新手妈妈。 宝宝要营养均衡，应尽可能从天然食品中获取各种钙、锌及其他各种营养，这是补充各种营养物质的天然途径。在家庭日常的食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。海产品、肉类、动物肝脏、禽蛋等则是锌的良好来源。 【阿力育儿网】【幼儿园教案】 营养学 更新日期:2019-12-03 12:12:49