西瓜子(炒)
西瓜子(炒)是葫芦科植物西瓜的种子，通常选用兰州的打瓜中的种子，颗粒饱满，片形较大，黑边白心。西瓜子(炒)具有丰富的营养物质，是人们喜爱的美味零食。西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、钙、镁、钾、铁、硒等营养元素，有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效；富含油脂，有健胃、通便的作用；含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化。一般人群均可食用西瓜子(炒)。西瓜子(炒)应存放在瓶子里或者塑料袋中，但要挤出塑料袋中残留的空气，并放置在干燥通风的环境下，亦可以放点干燥剂，或者放入冰
【阿力食材网】【水果/坚果】 西瓜子 水果 健康 养生 更新日期:2019-10-10 04:10:16西瓜子壳的功效与作用
【功能主治】止血。主呕血;便血。【用法用量】内服：煎汤，60-90g【摘录】《中华本草》
【阿力中医网】【中药大全 】 西瓜子 健康 养生 更新日期:2019-12-03 10:12:47西瓜子仁的功效与作用
【功能主治】清肺化痰；和中润肠。主便久嗽；咯血；便秘。【用法用量】内服：煎汤，9-15g；生食或炒熟。【各家论述】1.《本草撮要》：治吐血，肠风下血。2.《本经逢原》：西瓜，甘寒降泄，子仁甘温性升，开豁痰涎，是其本性。世人咸谓瓜子生痰，安有
【阿力中医网】【中药大全 】 瓜子 养生 健康 更新日期:2019-12-04 12:12:09西瓜子的功效与作用
化学成分与药理作用西瓜种子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、α-氨基-β-（吡唑基-N）丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。还含一种皂甙样成分名Cucurbocitrin，有降压作用，并能缓解急性膀胱
【阿力中医网】【中药大全 】 西瓜子 瓜子 食盐 更新日期:2019-12-04 01:12:53西瓜子的功效与作用好吃又营养
夏季吃西瓜，您有没有留意那吐得满地的的西瓜子呢？阿妮养生网告诉您：别看一粒粒种子“貌不惊人”，其实却有着非常惊人的功效和作用呢： 1. 西瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素B族、维生素E、钾、铁、硒等营养元素，有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咳血等症有辅助疗效； 2. 西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁； 3. 含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，
【阿力养生网】【饮食健康】 西瓜子 水果 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:41常吃西瓜子可帮你清肺润肠
西瓜子是深受人们欢迎的休闲食品之一，是日常零食的代表。每百克炒西瓜子含能量573千卡，蛋白质32.7克，脂肪44.8克，铁4.7毫克，硒11.0微克。 中医认为，西瓜子味甘、性平，生食或煮熟可清肺润肠、和中止渴。然而炒得太过的西瓜子多吃易上火，因此选择湿瓜子较好。西瓜子还含有一种皂甙样成分，具有降压作用。可惜瓜子在加工中往往加入太多的盐分，对降低血压不利。建议高血压病人购买未加工的瓜子，煮熟食
【阿力养生网】【食物相克】 西瓜子 瓜子 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:13中医解析吃西瓜子禁忌及不宜人群
西瓜子是深受人们欢迎的休闲食品之一，是很多人比较喜欢的零食，那么西瓜子的营养价值有哪些?每百克炒西瓜子含能量 573 千卡，蛋白质 32.7 克，脂肪 44.8 克，铁 4.7 毫克，硒 11.0 微克。中医认为，西瓜子味甘、性平，生食或煮熟可清肺润肠、和中止渴。然而炒得太过的西瓜子多吃易上火，因此选择湿瓜子较好。 西瓜子还含有一种皂甙样成分，具有降压作用。可惜瓜子在加工中往往加入太多的盐分，对降
【阿力养生网】【食疗禁忌】 西瓜子 瓜子 中医 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:46