1分钟体式，预防腰椎疼痛、腰间盘突出、颈椎病！
今天主要讲的是腰椎、颈椎的问题为了身体健康要仔细看了啊！腰椎间盘突出症是常见的腰腿痛疾患，常发于20～50岁的青壮年，它主要
【阿力中医网】【正骨疗法】 腰椎 颈椎病的症状 腰间盘突出的症状 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:39
腰间盘突出患者能不能锻炼，怎么做对身体更好
腰间盘突出现在已经是生活中备受关注的一类疾病了，因为犯病的时候，会严重影响正常的工作和生活，所以对于一些腰间盘突出的患者来说，如何缓解这种病症，是很重要的一件事情。 于是，一些腰间盘突出的人群，开始寻找各种各样的方法，也会在生活中进行一些运动锻炼，不过对于腰间盘突出的患者来说，能不能进行运动锻炼也是一个很大的问题。 所以接下来，三顶养生网就给大家详细说明，看看腰间盘突出患者究竟能不能进行锻炼。
【阿力养生网】【养生健康】 腰椎间盘突出 养生 健康 运动 更新日期:2019-12-01 07:12:13
腰间盘突出可以按摩吗 按摩可以治疗腰间盘突出吗
腰间盘突出是一种常见的疾病，大家要注意自己的身体，防患于未然。推拿和按摩是治疗腰间盘突出的一种理疗方法，能起缓解作用，但是仅仅依靠按摩是不可能痊愈的，需要经过系统而全面的治疗，配合药物治疗等等。腰间盘突出可以按摩腰间盘突出按摩是可以的，但如果伴有椎管狭窄时就不能按摩治疗。单是按摩的效果估计不理想，最好是要经系统全面的治疗，如用药物治疗的同时选择性配合牵引治疗、物理治疗、药物熏蒸、中药外敷或正骨按摩
【阿力养生网】【中医养生】 腰椎间盘突出 养生 健康 更新日期:2019-11-30 08:11:10
腰间盘突出睡硬板床真的管用吗
患者咨询：我今年65岁，腰最近开始疼得厉害，到医院检查，医生告诉我是腰间盘突出了，要慢慢调理。不知道是因为年纪大了还是最近天气不好，腰疼得厉害，人家告诉我说要睡硬板床，于是我把床垫抽掉了，这样真的可以缓解腰痛吗？有没有什么副作用？阿妮养生网专家答：睡硬板床是属于腰椎间盘突出的保守治疗方法之一，不管哪种程度的腰椎间盘突出的病人，大多数经过数天至数月的保守治疗，疼痛均可得到有效的缓解，因此这种睡硬床的方
【阿力养生网】【养生健康】 硬板床 腰间盘突出的治疗方法 腰间盘突出的症状 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:34
中药包热敷可缓解腰间盘突出症
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4~5、腰5~骶1发病率最高，约占95%。老年患者多有合并症腰间盘突出症多发
【阿力养生网】【养生健康】 腰椎间盘突出 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:12