古代医家论枸杞头的食养功效
春食枸杞头中文别名是精草、地地菜、枸杞菜等，英文名是LyciumchineneMille。枸杞树是一种枝干带刺、虬曲多枝的低矮灌木，春暖花开时节，枸杞树便生长出嫩芽来，这嫩芽就叫枸杞头。这时的枸杞头最嫩，轻轻用手指折断能沁出汁水来。枸杞头、荠菜、马兰头并称为“春野三鲜”。明朝李时珍《本草纲目》中说：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采
【阿力中医网】【中医药膳】 枸杞 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:28每天吃两把枸杞子可以治痛风
如返老还童的感觉就是每天人特精神，疲倦感减少；明目的感觉是上电脑时间长眼睛不累；体热的感觉是手脚热，这对很多手脚发凉的病人是非常好的解决方案；补气补血非常明显，有早博的病人在吃枸杞三个月后就有明显的改善，基本能恢复正常。枸杞真正的威力就是在于补肾连续吃枸杞三个月后，肾功能将会得到很大的改善，特别是男性人员一定要吃，男性的肾负担过重，最简单的例子就是得痛风的人群主要为男性。为何每天吃二把枸杞可以痛风
【阿力中医网】【中医药膳】 痛风 枸杞 养生 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:31
枸杞子补肝益肾，应该怎么吃呢
枸杞子是一味常用的补肝益肾中药， 中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、遗精等病症。枸杞煲粥枸杞子，粳米，可少量添加豆豉，同煮为粥，再以葱白、盐等进行调味，每天可吃两次，作为早晚餐食用，能起到补肾益精、养血明目、缓解腰膝酸软、眩晕健忘、肝肾不足的作用。久服亦可壮阳。枸杞炖鸡炖鸡时也可使用枸杞，具体将枸杞装入鸡的腹中，葱段、生姜、食盐、料酒等调料适量，上屉加盖，武火蒸2小时左右取出，去姜、葱，加
【阿力中医网】【中医药膳】 枸杞 养生 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:14
夏季用枸杞泡水可以清除肝火
枸杞为茄科植物枸杞的果实，是一味有名的药材和滋补品，全国均有种植，其中以宁夏枸杞最为著名。枸杞全身是宝，明代李时珍在《本草纲目》中记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。中医认为，枸杞具有滋补肝肾、益肾明目的功效，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑&rdq
【阿力中医网】【中医药膳】 枸杞 肝火 养生 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:26枸杞芽--中医养生食疗
枸杞是我国大部分地区都生长的蔓生灌木，其子与叶皆可入药，以宁夏产为佳，功效补肾明目、润肺滋阴。春天，枸杞发嫩芽，味苦，微带甘，可食用，枸杞嫩芽茎，又称枸杞苗。江南俗称枸杞头，与荠菜、马兰头并称“春野三鲜”。枸杞芽药食两用古而有之，早在《神农本草经》就有记载：“枸杞处处有之，春生苗叶，如石榴叶而软嫩，可蔬食。”《新本草备要》称其为天精草，春天采服，可滋
【阿力中医网】【中医药膳】 枸杞芽 中医 养生 食疗 更新日期:2019-12-04 08:12:30
枸杞子
枸杞子 Fructus Lyeii (英)Barbary Wolfberry Fruit 别名 西枸杞、白刺、山枸杞、白疙针。 来源 为茄科植物宁夏枸杞Lycium barbarum L.的果实。 植物形态 粗壮灌木，有时成小乔木状，高可达25cm，有棘刺。单叶互生或数片丛生于短枝上，长椭圆形披针形或卵状矩圆形，长2～3cm，宽2～6mm，基部楔形并下延成柄，全缘。花腋生，常1～数朵簇生于短枝上；
【阿力中医网】【果实类】 枸杞 更新日期:2019-12-04 04:12:22枸杞叶的功效与作用
功能主治补虚益精；清热明目。主虚劳发热；烦渴；目赤昏痛；障翳夜盲；崩漏带下；热毒疮肿。用法用量内服：煎汤，鲜品60-240g；或煮食；或捣汁。外用：适量，煎水洗；或捣汁滴眼。注意《药性论》：与乳酪相恶。摘录《中华本草》
【阿力中医网】【中药大全 】 枸杞叶 健康 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:20
枸杞的功效与作用
枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等营养成分。枸杞果皮中富含的有效成分之一。试验研究发现：枸杞片中含有的微量元素——锗有明显抑制癌细胞的作用，可使癌细胞完全破裂，抑制率达100％。
【阿力中医网】【中药大全 】 枸杞 养生 甜菜碱 更新日期:2019-12-04 10:12:48枸杞子简介
枸杞子，善于养肝明目，退虚热，壮筋骨，为滋补肝肾之良药。《医学衷中参西录》中记载：“以枸杞子，逐日摘红熟者，以无灰酒浸之，蜡纸封固，勿令泄气，两月足，取入砂盆中，研烂滤取汁，同原浸之酒入银锅内，慢火熬之，不住箸搅，恐黏住不匀，候成饧，净瓶密
【阿力中医网】【中药大全 】 枸杞 更新日期:2019-12-04 01:12:43枸杞药性属微寒
枸杞子：味甘、性平。归肝、肾经。功能滋补肝肾，益精明目。用于治疗虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。但本人结合文献分析认为，枸杞子性微寒更为妥当，理由如下：《本经逢源》记载：“枸杞子味甘色赤，性温无疑……安
【阿力中医网】【中药大全 】 枸杞 养生 泄泻 补阳 更新日期:2019-12-04 01:12:28枸杞子的功效与作用
枸杞子的功效主要有：枸杞 补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。枸杞子的作用：1. 抗脂肪肝的作用：枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，对由四氯化碳毒害的小
【阿力中医网】【中药大全 】 枸杞 甜菜碱 养生 健康 更新日期:2019-12-04 01:12:29补益药之枸杞子
枸杞子味甘性子，属补益药。有滋补肝肾、益精明目的作用。肝肾不足而致的腰膝无力，脐腹隐痛，阳萎不举、大便溏泄等症，可用枸杞子配合熟地、山药，山萸肉、肉桂、附片、鹿角胶、菟丝子等同用（如右归丸）。肝肾不足，精血不能上注于目而致两目昏暗，视物模糊
【阿力中医网】【中药大全 】 枸杞 养生 更新日期:2019-12-04 01:12:31益肾保健良药枸杞子
枸杞子为茄科落叶灌木植物宁夏枸杞的成熟果实。味甘，性平。归肝、肾经。有良好的补肾益精，养血明目，强筋壮骨，保健强身，延缓衰老作用。是一味益肾抗衰，保健强身的有效良药。唐代诗人刘禹锡歌咏枸杞言“上品功能甘露味，枸杞一勺可延年”。《神农本草经》
【阿力中医网】【中药大全 】 枸杞 健康 养生 更新日期:2019-12-04 01:12:21枸杞子外用新方
枸杞子是补肾益精、养肝明目之要药。笔者经数十年临床实践，发现其在外用方面有特殊功效，患者不妨一试。治疖肿：枸杞子30克，烘干研细末，凡士林100克，加热熔化，倒入枸杞粉，拌匀成软膏，涂于患处，覆盖纱布，胶布固定，每日一次。治蛇头疔：枸杞子5
【阿力中医网】【中药大全 】 枸杞 养生 健康 更新日期:2019-12-04 01:12:29桂圆红枣枸杞茶的功效与作用
枸杞滋补肾阴。本草纲目记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。桂圆亦称龙眼，红枣补气养血。一起泡茶喝可以起
【阿力中医网】【中药大全 】 桂圆 桂圆红枣枸杞茶 补气养血 枸杞 更新日期:2019-12-04 01:12:58枸杞子的药用价值
《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞在中药中被归为补虚药，性味平和，归肝、肾经。中医认为它能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强免疫力。用于因肾阴亏损、肝气不足所致的
【阿力中医网】【中药大全 】 枸杞 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-04 03:12:16识别真假枸杞子
枸杞子为食药两用的补肾佳品，又名血杞子、枸杞果，为茄科植物枸杞成熟的果实。每年夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再曝晒至外皮干硬、果肉柔软即得。其性平，味甘，入肝、肾经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，用于治疗肝肾阴亏
【阿力中医网】【中药鉴别】 枸杞 九里香 更新日期:2019-12-04 03:12:23黑枸杞真假识别
在枸杞的品种中，有一种黑枸杞，主产于青海柴达木盆地，生长在海拔2800～3000米的盆地沙漠地带，海拔高，气候干旱，生态环境好，无污染。其营养价值比红枸杞还要高，经测定，黑枸杞所含维生素和脂肪远高于红枸杞，含有花青素、17种氨基酸、13种微
【阿力中医网】【中药鉴别】 枸杞 美容 养生 健康 更新日期:2019-12-04 03:12:09食用枸杞的注意事项
枸杞子保存宜干燥、通风，忌高温，防虫蛀。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左古的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。用硫黄过度熏制可使枸杞子鲜亮，外观鲜红，但对人体有害，选购时应
【阿力中医网】【中药禁忌】 枸杞 健康 养生 更新日期:2019-12-04 03:12:57
夏天吃枸杞容易生湿、生火
枸杞是一种温补的药食同源的食物，一般来说禁忌不多，大多数人都可以适当吃一些，尤其适合体质弱、气血虚的人，但是夏天吃容易生湿、生火，应该少吃，尤其是近一段时间吃饭不香、脾胃消化不良的人尽量不要吃。另外，夏季是阳气上升的季节，暑邪当道，一般的补品都不太适合夏季服用，深秋以后(大约是农历八月十五以后)开始进补比较合适。只有西洋参性质偏凉，有滋阴清火补气的功效，比较适合夏季服用，特别适合爱出汗、疲乏、急躁
【阿力中医网】【中药禁忌】 枸杞 西洋参 健康 养生 更新日期:2019-12-04 05:12:37