中年人适宜献血吗
海陵区天德小区蒋明问：现在无偿献血已渐成风气，每次看到街上的流动献血车我都想上去献血，但听人说，献血对于青年人较适宜，因青年人精力旺盛，新陈代谢快，而中年人不宜献血，是这样吗？健康的中年人在医生的指导下定期适量献血，可以减少血液内的铁含量，降低血液的粘稠度，还可以刺激骨髓等造血查字典范文网器官保持旺盛的造血功能，增加血液中年轻细胞的比例，提高免疫和抗病能力，预防和减少心脑血管疾病和肿瘤发生。非献血者当中已知有心脏病病史的人超过２５％，在献血者当中此比例只有８．５％，献血者患心脏病的比例远低于非献血者。
【阿力范文网】【范文】 献血 健康 养生 更新日期:2022-12-08 06:12:21献血前后饮食上应该注意什么？
很多人都不清楚献血前后应该注意点什么，为此，中医提醒，在献血前后要注意休息，特别是在饮食上要注意以下几点：献血前饮食应清淡为了确保血液质量，避免献血者在献血过程中出现意外情况，献血前几日应以吃素食为主，最好少进油腻食物；不要食用虾蟹等蛋白质过高的食物，以免蛋白变质，致使血液中出现过敏物质。献血的前两餐不要饮酒，更不能饮烈性酒。献血前不能空腹，献血当日早晨应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等，
【阿力中医网】【中医药膳】 献血 蔬菜 蛋白质 饮食 更新日期:2019-12-04 08:12:02无偿献血前后注意事项及食疗方法
什么是无偿献血？阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：无偿献血就是健康适龄公民自觉自愿献出可以再生的少量血液或血液成分去挽救垂危病人的生命，而献血者不要任何报酬。 阿妮养生网专业人士指出：无偿献血的人是健康人，半年以上才献血一次，不但血液质量高，血源性传染病大大降低，而且血型也更多样化。通过无偿献血，还会激起人们奉献爱心的自豪感，增加社会责任感和公民义务感，增进入与人之间的友谊。 无偿献血前后注
【阿力养生网】【食物相克】 无偿献血 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:59献血前后有哪些注意事项
四川省汶川县地震灾情发生后，大量伤员进行外伤急救，需要大量血液。为保证急救血液供应，卫生部已经从北京、河北、山西、山东等地连夜调拨大量血液和血浆代容物，于5月13日上午随同医疗队紧急调往灾区。同时，号召各地大力开展义务献血活动，支援灾区用血。 献血前须注意哪些问题 为确保血液质量和减少献血者在献血过程中的不必要的反应，献血者在献血前一天和献血的当天，需注意以下一些问题： 1． 献血前一天晚上不
【阿力养生网】【养生健康】 献血 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:38
献血后能吃鹿茸燕窝等补品吗？在医生建议下食用
在医生建议下食用？王先生和妻子一起参加义务献血后，买了红枣桂圆之类的补品开始“进补”，顺便也把过年亲戚送的燕窝补品也给吃了。结果王先生鼻孔冒火，王太太晚上老是失眠。中医介绍，两个人来就诊的时候“风风火火”，只穿薄薄一件春装，在问及王先生不适的时候，他一直出汗，脸上油亮，属于明显的内热体质。中医专家提醒：一次献血200至400毫升不会影响健康，市民献血应该适量补充营养，切勿暴饮暴食，以免影响肠胃功能，建议“进补”者不能盲目，特别是吃鹿茸
【阿力养生网】【药膳养生】 鹿茸 中医 养生 健康 更新日期:2020-05-14 10:05:26