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秋老虎来了养肺清肺指南 秋天来了，这是是一个适合养肺的季节。传统养生学认为，“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。 阿妮养生网药报中医专家告诉大家，秋季我们的肺最容易受损，因此秋季养生一定要养肺润肺。中医养肺要根据不同季节的主令，有针对地进行肺部保养，同时兼顾心、肝、脾、肾养生的保健。春季重在养肝护肺，夏季重在健脾养肺，秋季重在润肺养肺，冬季重在温润养肺。还要结合运动养肺，食物养肺和中医辨证施治。中医 【阿力养生网】【养生健康】 润肺化痰 中医 呼吸道疾病 秋老虎 更新日期:2019-12-01 06:12:39