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要想不感冒应多吃猕猴桃 猕猴桃古称藤梨、羊桃，原为野生，近年来已有人工栽培繁殖。猕猴桃其果肉绿似翡翠，其味道清香酸甜，其形如桃，又因它为猕猴所喜食，故名“猕猴桃”。 阿妮养生网专业人士认为，猕猴桃含有极高的营养成分，如丰富的钙、磷、铁等元素和多种维生素以及蛋白质、脂肪、碳水化合物。最引人注目的是每100克鲜果肉中含维生素C100～420毫克，有的品种甚至高达960毫克，比柑橘类高51倍，是蜜桃的7 【阿力中医网】【中医药膳】 猕猴桃 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:39