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坚持喝海带汤让你更美丽 近年来，在欧美等西方国家，有人给海带起了个好听的名字叫“女性美丽保护神”。阿妮养生网食疗专业人士介绍：海带对女性来说，可以保护乳房，消除乳腺增生的隐患；护发润发，使头发保持乌黑的光泽；养颜瘦身，含有大量的膳食纤维，可以增加肥胖者的饱腹感；补铁补血，吃海带是缓解女性缺铁性贫血有效方式。 海带吃法很多，凉拌、荤炒、煨汤，无所不可，对于热衷烹饪美食的女性来说可以任意发挥。凉拌海带 【阿力女性网】【排毒养颜】 海带 海带汤 中医 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:22