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人老足先老，足疗抗衰老 很多老年人感觉自己老了，是从走路不太灵便开始的。人老为何足先老？这与人体日常的行动结构有关。我们的脚每侧有26块骨骼，100多条肌腱、韧带和33个关节。脚要求有一定的灵活性，以适应各种不同的地面，保持身体平衡；还要有一定的稳定性，以承受人体在各种活动时地面给予身体的反作用力量。我们一般每天行走8000～ 10000步，而脚在步行时承受的力量是体重的2～3倍，所以年长以后，脚就容易发生病变。 老年 【阿力中医网】【足疗药浴】 足三里 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:41