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黑芝麻牛奶可治老年耳聋 取黑芝麻30克，鲜牛奶200毫升，白糖10克。先将黑芝麻洗净晒干，入锅用小火炒熟出香，趁热研成细末。将鲜牛奶倒入锅中，加入黑芝麻细末、白糖，用小火煨煮，将临沸腾时停火，倒入杯中即成。 早餐时随早点一起服食，1次吃完。本食疗方法对肝肾阴虚型老年耳聋症尤为适宜。 【阿力养生网】【饮食健康】 牛奶 黑芝麻 鲜牛奶 白砂糖 更新日期:2019-12-01 02:12:27