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土豆芹菜猪肝汤改善头晕 早餐:麦片粥一碗、生肉包、水果切片一碟。 中餐:米饭2两至3两、清蒸红杉鱼、肉粒腰果炒豆干、盐水菜心、番茄蛋花汤,橙一个。 晚餐:米饭2两至3两,肉沫瑶柱蒸水蛋,粉丝虾米节瓜煲,葡萄100克。 煲汤:土豆芹菜猪肝汤中医认为:猪肝味甘,性温,入肝经,有补血健脾,养肝明目的功效,猪肝中的铁是猪肉的十多倍,人体易吸收,故利用率极高,是天然的补血妙品。 芹菜有清热利水,镇静,健胃,增强骨骼,是健脑 【阿力中医网】【中医药膳】 猪肝汤 芹菜 土豆 更新日期:2019-12-04 06:12:11