高血压吃什么蔬菜
高血压病人宜食的蔬菜，不仅要高钾、高钙和低钠，而且应含丰富的维生素类和微量元素，以保护血管，降低血压。有降压作用的蔬菜大多为日常食用的蔬菜，只要常年坚持食用，就有一定的降压效果。番茄含有蛋白质、脂肪、多种维生素和多种微量元素，是治疗高血压、眩晕和高血脂的常用食物。萝卜含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质，有清热利尿，凉血止血之功效，是治疗高血压的佳品。西瓜西瓜除了不含脂肪外，几乎包括了人体所需要的
【阿力中医网】【中医药膳】 高血压 蔬菜 高血压治疗 维生素 更新日期:2019-12-04 08:12:45