早餐：麦片粥一碗、生肉包、水果切片一碟。 中餐：米饭2两至3两、清蒸红杉鱼、肉粒腰果炒豆干、盐水菜心、番茄蛋花汤，橙一个。 晚餐：米饭2两至3两，肉沫瑶柱蒸水蛋，粉丝虾米节瓜煲，葡萄100克。 煲汤：土豆芹菜猪肝汤中医认为：猪肝味甘，性温，入肝经，有补血健脾，养肝明目的功效，猪肝中的铁是猪肉的十多倍，人体易吸收，故利用率极高，是天然的补血妙品。 芹菜有清热利水，镇静，健胃，增强骨骼
【阿力中医网】【中医药膳】 猪肝汤 芹菜 土豆 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:11早餐：麦片粥一碗、生肉包、水果切片一碟。 中餐：米饭2两至3两、清蒸红杉鱼、肉粒腰果炒豆干、盐水菜心、番茄蛋花汤，橙一个。 晚餐：米饭2两至3两，肉沫瑶柱蒸水蛋，粉丝虾米节瓜煲，葡萄100克。 煲汤：土豆芹菜猪肝汤中医认为：猪肝味甘，性温，入肝经，有补血健脾，养肝明目的功效，猪肝中的铁是猪肉的十多倍，人体易吸收，故利用率极高，是天然的补血妙品。 芹菜有清热利水，镇静，健胃，增强骨骼，是健脑益
【阿力中医网】【中医药膳】 猪肝汤 芹菜 土豆 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:37