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蜂蜜也能当茶喝 我们身边有很多营养品，蜂蜜因为得来太容易，反而让人们忽略了它的保健祛病作用。蔡美琴在接受采访时表示，从营养成分来说，蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，它们都可以不经过消化作用而直接被人体吸收利用。长期喝蜂蜜，不仅可以滋补身体、益寿延年，对一些疾病也有益处。 至于哪些人适合喝蜂蜜，蔡美琴表示，除了糖尿病病人应尽量少喝、儿童要适量外，其他人都可以喝。 成人每天可分次饮用100克左右的蜂蜜。如果冲水喝， 【阿力养生网】【四季养生】 蜂蜜 健康 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:16