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蜂蜜

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山药配上蜂蜜,补血益气,抗秋燥

山药配上蜂蜜,补血益气,抗秋燥

在我们生活中有很多人喜欢吃蜂蜜山药,因为蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌功能等作用,久服可延年益寿。现代医学也证明,蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等均有疗效,蜂蜜还能预防我们便秘,还能排出体内多余的毒素和垃圾,甚至改善体质,而山药具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带等功效。常食山药可维持补充雌性激素,缓解女性因雌性激素分泌减少、卵巢功能下降带来的一系列更年期综合征。在我们日常生活中把山药和蜂蜜搭配在一起还能起到滋补脾胃,润肠通便。

【阿妮食材网】【药食同源】 蜂蜜 山药 山药的做法 补血 更新日期:2019-09-22 06:09:38
蜂蜜枸杞搭配怎么样,蜂蜜枸杞搭配养生攻略

蜂蜜枸杞搭配怎么样,蜂蜜枸杞搭配养生攻略

相信很多人都略知蜂蜜的功效与作用!由蜂蜜衍生出来的各种搭配也是深受大家喜欢的!枸杞加蜂蜜就是其中一种养蜂佳品!只是,枸杞加蜂蜜健康吗?先用开水冲泡枸杞,待水温后再加入蜂蜜,简单来说对很多慢性病都有好处,并有美容的作用,但也并不是对所有人都适用。

【阿妮食材网】【药食同源】 蜂蜜 养生 枸杞加蜂蜜 枸杞 更新日期:2019-08-24 08:08:05
孕妇怀孕期间饮食:能吃蜂蜜吗?

孕妇怀孕期间饮食:能吃蜂蜜吗?

孕妇怀孕期间可以吃蜂蜜吗?孕妇每天和下午在饮用水中滴几滴蜂蜜,可有效预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。孕妇在怀孕期间会有便秘,蜂蜜有润肠通便的作用,所以吃蜂蜜可以有效预防便秘和痔疮出血。孕妇睡前喝一杯蜂蜜水,具有镇静、养血、滋阴的作用,可治疗多梦、易醒、失眠。因此,孕妇在饮用蜂蜜时,应在45度以下用温水冲洗,以免破坏蜂蜜的营养和活性。蜂蜜是一种天然的健脑药,因为在所有的天然食物中,大脑神经元所需的能量是蜂蜜中最高的。蜂蜜富含锌、镁等微量元素和维生素,是健脑益智、美容护肤的元素。因此,多饮

【阿妮孕妇网】【孕期饮食】 蜂蜜 孕妇 怀孕 孕妇饮食 更新日期:2019-12-01 10:12:18

中医食疗:生姜蜂蜜缓解孕吐

对于很多准妈妈来说,在怀孕期间最令人心烦的事莫过于孕吐了。一般孕吐现象会在孕中期消失或者好转,只要不对日常工作和生活造成很大影响,就无需特殊治疗。可适当吃些有助缓解孕吐的食物:①生姜:具有暖胃、止呕的功效,可治反胃呕吐,可以将老姜切成薄片用开水浸泡喝,或者将生姜捣烂榨汁后加入蜂蜜等冲服。②蜂蜜:若孕妇因呕吐而吃不下东西,也可以喝些蜂蜜水,其中的糖分可以补充血糖,避免因空腹、低血糖引起恶心。③维生素

【阿妮孕妇网】【产后调理】 孕吐 蜂蜜 生姜 中医 更新日期:2019-12-01 10:12:37

孕妇每天两杯蜂蜜水预防便秘

怀孕是女人一辈子最幸福的事情。但怀孕期间,妈妈却有个难以启齿的烦恼——便秘。怀孕期间,孕妇胃酸分泌减少,胃肠道平滑肌张力降低,蠕动减弱;同时由于腹壁肌肉张力减弱,大肠对水分的吸收增加,所以比较容易发生便秘。鸭脚木蜜中含有葡萄糖、果糖、丰富的维生素C、B和多种微量元素,具有润燥,排毒的效果,是肠道的理想润滑剂,对解决便秘效果特别好。怀孕中的妈妈每天饮用两杯蜂蜜水,能让肠道干干净净,减少痔疮发生的机会

【阿妮孕妇网】【孕前检查】 蜂蜜 怀孕 孕妇 蜂蜜水 更新日期:2019-12-01 10:12:17

喝点蜂蜜可以解除酒后头痛

一项新的研究显示,那些在假期里喜欢大量饮酒的人们此前曾试过多种办法快速醒酒,但效果均不理想。现在美国国家头痛研究基金会的研究人员终于找到了一种解除大量饮酒后头痛的最佳办法,这就是喝蜂蜜。  研究人员认为:“蜂蜜成分中含有一种大多数水果中不含有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收。另外,西红柿汁也富含果糖,是帮助促进酒精分解吸收的另外一种有效饮品。”研究人员还指出,快速醒酒的其他办法还包括饮用由蜂蜜、柠

【阿妮男性网】【男性疾病】 蜂蜜 更新日期:2019-12-03 04:12:45
中医教你用蜂蜜快速醒酒方

中医教你用蜂蜜快速醒酒方

喜欢大量饮酒的人曾试过多种办法快速醒酒,但效果均不理想。研究人员认为,解除大量饮酒后头痛感的最佳办法就是喝蜂蜜。中医专家们认为:不必喝纯蜂蜜,仅在饮酒之前或是之后吃上几块带有蜂蜜的饼干或是面包即可。蜂蜜成分中含有一种大多数水果中不含有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收。另外,西红柿汁也富含果糖,是帮助促进酒精分解吸收的另一种有效饮品。快速醒酒的其他办法还包括饮用由蜂蜜、柠檬以及茶混合在一起的热饮。总

【阿妮男性网】【男性疾病】 中医 中药 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:18

酒后头痛怎么办 蜂蜜水来缓解

国庆七天长假,很多人都选择回家,很多亲友聚会自然是少不了了。而无论是朋友聚会,还是家人团聚,免不了要喝酒。阿妮养生网药报中医专家再次提醒大家,喝酒一定要适量,不可贪杯!喝酒注意“适度”原则对于喝酒,一定要适量,不可贪杯,所谓“小饮怡情,大饮伤身”。专家建议,日常生活饮酒,不论男女,都要坚持适度饮酒的原则。一般认为,每次饮酒,啤酒以半瓶为宜,不能超过一瓶

【阿妮男性网】【男性疾病】 蜂蜜 蜂蜜水 水果 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:56

蜂蜜白萝卜丝可防治便秘

萝卜对多种疾病有辅助治疗作用。白萝卜富含维生素C、A、B及钙、磷、钾、铁和多种特有酶类、木质素等,有明显的防癌抗癌、化气消滞、润肺化痰、润肠通便、解毒杀虫、降低血压、提高机体免疫力等作用。萝卜最好生吃,因其所含维生素、酶类等均不耐高温。白萝卜与蜂蜜搭配可防治便秘的发生。  做法:白萝卜洗净,刨成丝装盘,淋上蜂蜜,即可食用。也可根据个人喜好,置于冰箱冷藏室片刻,取出再食,更加清凉爽口。  蜂蜜萝卜丝

【阿妮中医网】【中医药膳】 蜂蜜 萝卜 蜂蜜的作用与功效 萝卜丝 更新日期:2019-12-04 06:12:08

土豆加蜂蜜能治疗肠胃病

土豆是一种营养非常全面的食品。土豆加蜂蜜还可以用来治疗胃病。   配方:马铃薯1000克,蜂蜜适量。   做法:将马铃薯洗净,用搅肉机搅烂,用洁净纱布包之挤汁;   放入锅内先以大火煮沸,再以文火煎熬;   当浓缩至黏稠状时,加入一倍量的蜂蜜一同搅拌,再以文火煎成膏状,冷却后待用。   吃法:空腹时服用,每日2次,每次1汤匙,20天为一个疗程。   功效:适用于胃和十二指肠溃疡等症。治疗中忌食辣椒

【阿妮中医网】【中医药膳】 蜂蜜 肠胃病 土豆 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:49

吃蜂蜜藕粉可改善睡眠质量

用小火煨藕粉,加蜂蜜适量,每日一次,能安神促睡眠。  点评:  中医认为,生藕性寒,味甘,能清热生津,止渴除烦,凉血止血,消散淤血。生藕加工成藕粉后其性也由凉变温,既易于消化,又增强了健脾益气、养血止血之功效,能养心生血,补益脾胃,补虚止泻,生肌。总之一句话,藕能补五脏,和脾胃,益血补气。  蜂蜜生用性凉,熟食性温,味甘甜,既能补中益气,健胃通肠,又有很好的镇静和安神作用。  现代医学研究发现,莲

【阿妮中医网】【中医药膳】 藕粉 蜂蜜 睡眠 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:27

皮肤干燥瘙痒便秘的人可用乌梅泡水加梨汁调蜂蜜喝

秋天里嘴皮干、皮肤瘙痒、干皱、便秘等肺阴虚的表现,一般我们都说是秋燥。严主任说,小孩子在秋季更容易出现这种现象。而且小孩内热就比大人重,因此排便次数频繁。孩子的皮肤层又很薄,水分容易蒸发流失,并且呼吸频繁短促,也加重了肺部水分散发。 在生活习惯上,小孩子又喜欢吃各种人工添加剂较多的零食和煎炸烤的食物,这些又加重了内火。所以,小孩秋季容易出现便秘、感冒、发热、嘴巴干等情况。 首先家长要逐步减少孩子的

【阿妮中医网】【中医药膳】 蜂蜜 乌梅 皮肤干燥 便秘 更新日期:2019-12-04 06:12:31

牛奶加蜂蜜能治痛经?

相当数量的未婚女性,每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感,这就是令人特别苦恼的痛经。经期为何出现这类症状?主要是青春期女性的子宫颈比较细长,或未发育完好,经血流经处刺激子宫肌收缩而造成的。     虽然绝大多数女性痛经属于生理现象,但疼痛常使人坐卧不宁、睡眠不安。美国一位妇产科专业人士提出的方案可帮你减轻痛苦:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,即可缓解甚至消除痛经之苦。

【阿妮中医网】【中医药膳】 痛经 牛奶 蜂蜜 蜂蜜牛奶 更新日期:2019-12-04 06:12:59

蜂蜜藕粉有促进睡眠的作用

中医认为,生藕性寒,味甘,能清热生津、止咳除烦、凉血止血、消散淤血。生藕加工成藕粉后其性也由凉变温,既易于消化,又增进了健脾益气、养血止血之功效,能养心生血、补益脾胃、补虚止泻、生肌。  蜂蜜生用性凉,熟食性温,味甘甜,既能补中益气、健胃通肠,又有很好的镇静和安神作用。  现代医学研究发现,莲藕含有淀粉、蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、天门冬素等

【阿妮中医网】【中医药膳】 睡眠 藕粉 蜂蜜 睡眠的作用 更新日期:2019-12-04 06:12:32

土豆加蜂蜜可以治疗肠胃病

土豆是一种营养非常全面的食品。土豆加蜂蜜还可以用来治疗胃病。  配方:马铃薯1000克,蜂蜜适量。  做法:将马铃薯洗净,用搅肉机搅烂,用洁净纱布包之挤汁;  放入锅内先以大火煮沸,再以文火煎熬;  当浓缩至黏稠状时,加入一倍量的蜂蜜一同搅拌,再以文火煎成膏状,冷却后待用。  吃法:空腹时服用,每日2次,每次1汤匙,20天为一个疗程。  功效:适用于胃和十二指肠溃疡等症。  治疗中忌食辣椒、葱、蒜

【阿妮中医网】【中医药膳】 蜂蜜 土豆 肠胃病 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:51

蜂蜜提高造血功能增加白细胞

蜂蜜有补中益气、缓急止痛、润肺止咳、润肠通便、安五脏、降血压、防止血管硬化、杀菌升级的功效,适用于神经衰弱、高血压、心血管机能不全、慢性肝炎、溃疡病、糖尿病、风湿性关节炎、癌症及烧、烫伤等症。 蜂蜜中含有大量葡萄糖和果糖,并含有高生理活性的多聚糖、维生素、酶及硒等营养素。这些营养素对于消化能力减弱的老年人来说,不仅容易吸收,还可直接促进体内的新陈代谢,使衰退的组织器官功能很快恢复。此外,蜂蜜还有健

【阿妮中医网】【中医药膳】 蜂蜜 白细胞 高血压 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:22

每天喝杯蜂蜜水轻松抗过敏

春季万物复苏,繁花盛开的同时也给过敏体质的人带来困扰。大量的花粉释放到空气中,打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、气喘等季节性过敏症状让人苦不堪言。其实,每天喝杯蜂蜜水就可以轻松起到抗过敏作用。  蜂蜜自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品,有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,长期服用,还可以缓解哮喘症的发作。由于蜂蜜中含有一定的花粉粒,经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。蜂蜜里面还含有微量蜂毒,它是蜜

【阿妮中医网】【中医药膳】 蜂蜜 蜂蜜水 呼吸道疾病 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:24

对花粉过敏可以每天喝点蜂蜜

由于蜂蜜中含有一定的花粉粒,经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。蜂蜜里面还含有微量蜂毒,它是蜜蜂体内的一种有毒液体,具有抗过敏、抗辐射、增强机体抗病能力的作用。 蜂蜜的食用量以每日一小汤匙为宜,可直接冲水喝或涂在面包上,最好不要高温加热,但对蜂蜜过敏和一岁以下小儿最好不要喝。

【阿妮中医网】【中医药膳】 蜂蜜 花粉过敏 养生 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:28

口含蜂蜜可缓解慢性咽喉炎

咽喉疼痛一般是由感冒引起的,如不及时治疗,极易诱发扁桃体炎,形成吞咽疼痛、咳嗽、痰中带血等症状。蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖和多种活性物质,它具有抗菌消炎、散痛止痒等功效,对治疗咽喉疼痛有良好效果。因此,天天睡前含一口蜂蜜,渐渐咽下,可以对慢性咽喉炎起到缓解作用。 除了直接含服外,用绿茶配蜂蜜代茶饮治疗喉咙肿痛,效果也不错。具体方法是将绿茶20克、金银花10克放入茶壶中,用300毫升的沸水泡之,

【阿妮中医网】【中医药膳】 蜂蜜 慢性咽喉炎的症状 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:45

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