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秋季养生推荐水果排行榜

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秋季养生推荐水果排行榜

1、梨:中医认为,梨,其性凉,味甘,具有清热泻火、滋阴润肺、止咳化痰、除烦润燥的功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。2、蔗汁:甘蔗性平,味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕,有“天生复脉汤”之美称。中医常把它作清凉生津剂,用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症,尤其对虚热咳嗽作用更加显著。3、石榴:石榴性温,

【阿力养生网】【饮食健康】 养生 秋季养生 呼吸道疾病 中医 更新日期:2019-12-01 02:12:56

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