春暖花开，小儿佩戴药囊芳香鼓正气
春暖花开之时，亦是各种细菌、病毒的复苏期，尤其是小儿脏腑娇嫩、脏气清灵，极易感受风寒邪气，诱发外感。中医药囊的作用机制是利用和筛选菊科、芸香科、伞形科、唇形科、木兰科、百合科、蔷薇科、姜科、豆科、柏科等科属中有植物性挥发油的中草药，这些药材能散发出芳香气味，具有“通经走络，开窍透骨”的功效，药气可直接经过口鼻、肌肤、经络穴位，沿气血经脉的循行而遍布全身，从而起到调整机体阴阳
【阿力育儿网】【心理性格】 中医 养生 健康 药品 更新日期:2019-12-03 11:12:03
春暖花开,练习瑜伽排毒正当时
你不可知练习瑜伽的益处瑜伽它不仅可以帮助女性燃烧脂肪、平和心境，还可以排毒换肤，让女性光彩照人地迎接夏天。在春天多练习瑜伽的体式和呼吸，会让练习者的皮肤更年轻，更具活力。瑜伽虽好，但也有很多注意事项要铭记在心噢!1、切忌生拉硬扯体式的练习锻
【阿力养生网】【美容减肥】 瑜伽 瑜伽减肥 健康 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:58
春暖花开之季,如何预防皮肤过敏
首先注意防晒：很多人都认为只有夏季才用做一些防晒的处理，其实不然，春天的太阳虽不如夏天的毒辣，但一样不可以将防晒工作掉以轻心，虽是早春也不要忘记出门擦上防晒霜，可以选一些防晒系数小一些的，刺激性低的防晒产品，避免日晒对皮肤的伤害。其次做好清
【阿力养生网】【养生健康】 面部皮肤过敏 皮肤过敏症状 护肤 防晒 更新日期:2019-11-30 05:11:04
春暖花开 恼人的过敏性鼻炎怎么治疗
远离过敏原：有过敏性鼻炎的人要与过敏性物质隔绝，尽量少到室外活动，如：花花草草、花粉、柳絮等。室内杀虫灭害：家里如有过敏性鼻炎的人，平时注意卫生的同时，还要把家中的蟑螂、飞蛾等害虫全部消灭干净。多晒被子：被子睡久了也会产生螨虫，这是如果天气
【阿力养生网】【养生健康】 花粉症 健康 养生 药品 更新日期:2019-11-30 05:11:25
春暖花开 要小心预防哮喘病的急性发作
春季到来，空气中花粉、霉菌孢子等过敏源增多，专家提醒注意预防哮喘急性发作。医学专家介绍，哮喘病的发病原因主要包括两个方面，即哮喘病患者的体质和环境因素。患者的体质包括免疫状态、精神心理状态、内分泌和健康状况等;环境因素则包括各种刺激性气体、
【阿力养生网】【四季养生】 哮喘 呼吸道疾病 健康 养生 更新日期:2019-11-30 07:11:57春暖花开，中医养生吃折耳根
春节我回到川南偏僻的村庄，山风徐徐，阳光明媚，田野里有了青青的嫩芽。我拿着锄头和小背篓，奔向庄稼地寻找儿时那些丝丝清甜中散发着浓郁鱼腥味的折耳根。折耳根的雅名是鱼腥草，它还有个很乡土的名字是猪鼻拱。长辈们解释说折耳根叶子肥厚微卷成的小圈像猪鼻而得名，我不喜欢这个名儿只喊它“折耳根”。我是农民世家，在那没有饭吃的年代，我爬在山坡上，走在沟坎边，到处都有紫红色叶片的折耳根。我挖
【阿力养生网】【季节食疗】 中医 养生 中药 更新日期:2019-12-01 02:12:29中医养生法 春暖花开养生法
中医认为，受四时气候影响，人体的气血阴阳也会随之发生变化。春季阳气始生，气血渐趋于表，毛孔初开，血气稍减，所以有“困”的感觉。夏季阳气流溢，气血通达于表，毛孔开，汗大泄，所以常有“昏昏欲睡”的感觉。而秋季阳气始衰，阴气始生，气血渐趋于里，但充而不实，所以仍有“乏”的感觉。这就是“春困、秋乏、夏打盹”的原因。 针对这种情况，中医也制定了相应的养生方法，那就是“春夏养阳，秋冬养阴”。那么在春季具体应
【阿力养生网】【四季养生】 养生 中医 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:25春暖花开 赏花避开过敏源
春暖花开，赏花的游客络绎不绝，过敏的烦恼也随之而来。关于过敏，有哪些常识易忽视？有些树木是过敏元凶其实大家最易忽略的树木才是过敏的元凶。如柏树花粉、桦树、白蜡树、臭椿树、梧桐树花粉等。过敏原是引起过敏的罪魁祸首，其本质都是蛋白质。有时候，不同的食物或花粉之间存在相似的蛋白质结构，如桦树花粉中含有某种过敏物质蛋白，在苹果、李子、杏、猕猴桃里也有。花香会导致慢性中毒踏青赏花不少人还有这样的奇怪感受，在
【阿力养生网】【养生健康】 赏花 花 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:32