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百合花：养阴润肺还解郁 百合不仅外表娟秀，还是营养保健的佳品。在百合花盛开的季节采摘几朵做一份糯米百合甜杏粥（甜杏仁10克，百合15克，糯米50克洗净同煮即可）美味又养颜。除此之外还可用其烹调一份百合炒芹菜，不仅有白绿相间的清脆芳香，配几颗干海椒，绿白衬红还能增进食欲，同时还有防血压高的作用。中医古病名里有叫百合病的，一是因为“百脉合病”（到处都失调），一是用中药百合做主力药治疗此病神志恍忽、精神 【阿力养生网】【食物相克】 百合 养阴生津 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:18