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秋天白萝卜的几个食疗方 秋天人体容易出现咳嗽、哮喘、胃不适、头晕、胸闷、心悸等症状,白萝卜具有清热化痰的功效,生吃可以止渴、清内热;熟食可消食健脾。 萝卜中的维生素C含量比梨、苹果高,粗纤维含量也很丰富,能刺激胃肠蠕动,不利于油脂吸收,具有很强的降血脂功效。萝卜中的钙、钾、镁等矿物质可调节心脏功能,纠正心律紊乱;糖化酶和芥子油成分对人体消化功能大有裨益。 治扁桃体炎:取鲜萝卜汁100毫升,加甘蔗汁100毫升,调匀,以 【阿力养生网】【季节食疗】 萝卜 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:52